Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, no array or string given in /home/users/v/viktorpara/domains/webmarketers.ru/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286
«Концентрация на одной мысли!»(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine) | Extreme Marketing - Увеличение продаж бизнесов экстрим сферы (горнолыжные центры, дропзоны, магазины снаряжения...). Экстрим-маркетинг

Логин:
Пароль:
Регистрация

«Концентрация на одной мысли!»(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)


Вчера, для телеканала СТС, снимали сюжет про SlackLine (если выражаться простым языком-это хождение по канату) и HighLine(хождение по канату на высоте).

Slackline3 Концентрация на одной мысли!(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)

Сделал 2 прохода на высоте около 20 метров между двумя мостами. У нас уже складывается священная традиция, что каждый год, летом, мы ходим на этом месте. Интересно наблюдать за своим внутренним состоянием до, во время и после прохода. Первый раз(2 года назад) было очень страшно, несмотря на присутствие страховки. Когда встаёшь на канат, а под тобой 20 метров, то кажется, что разучился ходить. В этом году управлять своими внутренним состоянием на порядок легче. Связываю это с тем, что всю зиму нырял в бассейне на задержке дыхания,проходил курсы фридайвинга в Дахабе, занимался медитациями и прочитал вот эту статью Брайяна Джермана

Во время двух проходов заметил, что идти легче когда концентрируешься на какой-то одной мысли.  Во время первого прохода я думал о том, что по слэклайну ходит даже 8 летняя ученица и мне уж грех не пройти. Во время второго прохода думал и концентрировался только на дыхании. Уже во время ходьбы возникает сильное желание продумать варианты «что делать если я сейчас упаду», но этим мыслям не нужно давать развиваться. Так как сразу начинаешь падать. Концентрация на дыхании и возвращение к ощущениям в теле хорошо помогают восстановить равновесие(кстати, в обычных жизненных делах то же самое).

После ходьбы присутствует приятная внутренняя собранность и концентрация.

Фото «до и после» здесь.

Slackline1 Концентрация на одной мысли!(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)

Slackline2 Концентрация на одной мысли!(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)

Viktor Kozlov Концентрация на одной мысли!(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)

А это фото с позапрошлого года:x 4814790e Концентрация на одной мысли!(Вчера снимали сюжет для СТС про HighLine)

Виктор Козлов

Директор консалтинговой компании «Extreme Marketing»

_______________________________________________

P.S. Хочется поделиться с друзьями? Нажимайте на кнопки ниже и делайте перепосты в социальных сетях


Понравился данный материал?

Расскажите, не молчите!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от Facebook, Vkontakte или Twitter – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

, , , .

Вконтакте



Facebook




5 комментариев

  1. Валера /

    И когда ты сможешь наблюдать за дыханием непрерывно 48 минут, ты станешь просветленным.

  2. Валера /

    А хде ролик?

Оставить комментарий

Присоединяйтесь к нашим группам!

Powered by WordPress Popup

AjaxChat v0.5.3
Chat ()